春の歌 春の香り

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2017年9月30日

9月もあっと言う間に最終日になりました。
虫の鳴き声は賑やかに、夜の空気が冷たく感じられる毎日です。
昨年同時期の辛い1日1日が塗り替えられていくように、穏やかに過ごせたことを有り難く思っています。

さて、今月からジョギングを始めました。
日頃の運動不足解消の為に、11月のマラソン大会の5Kmコースに申し込みましたので、それに向けての練習です。
走り出すとすぐに休みたくなってしまう自分に困っていましたが、徐々に休まずに走れる距離が伸び、今はとてもゆっくりですが5Km程を走り続けられるようになってきました♪
出来ないと思っていたことを克服することで、心身ともに強くなっていくように感じています。
練習はいつも暗くなる頃か夜遅くなので、日没を見たり、上弦の月が沈んでいく様子を見ながらのジョギングです。


和歌浦、片男波、浜の宮と、景観に恵まれたルートを走れることも私にとって走る気分を上げる良い条件となっています。

日没の風景ですが、最後だけ月が傾いていくところです。同じような写真ですね^^;

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10月も少しずつ進歩出来る日々でありますように。


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by withyoursong | 2017-10-01 00:06 | はじめの一歩 | Comments(4)
Commented by takeshi_kanazaw at 2017-10-01 09:50
5キロ走るんですか・・・・。
今の私は1キロ歩くことさえシンドイ。
毎年マラソン大会に出場されればどうですか?
継続こそ力なりとか言いますし。
Commented by minori38 at 2017-10-02 06:31
 こんにちは。5Kmのマラソン大会に向かって毎晩
練習を。苦しいながらも新しいことに挑戦する前向きな
姿勢に元気をいただきます。年を重ねても青春ですね~。
和歌の浦の風景や風を受けながら。達成感も味わって。☆

夕日の写真はいつ見ても癒されます。良く撮れて。♪

Commented by withyoursong at 2017-10-02 18:46
takeshiさま、こんばんは。
なんとか5キロ走れるようになりました。
毎回走り始めは今日は無理かも・・と心配になるのですが、走れた時の事を思い、やれば出来るんだと自分を暗示にかけながら走っています。
takeshiさんは写真撮影をしながら長距離を歩いていらっしゃるイメージですので、実は体力があるのでは?。
マラソン大会で今年無事に走れたら、また来年も頑張ってみたいと思います(^^)
Commented by withyoursong at 2017-10-02 19:16
minoriさま、こんばんは。
歳を重ねても青春ですね~にウンウンと頷いてしまいました。挑戦し、目標に向かっていると、一生懸命体育の授業で走った時の気持ちが蘇ります。あの時も頑張れたのだから、今も頑張れると信じて、少しずつ走る距離を伸ばしているところです。
もっと早く走れたら良いのですが、景色を楽しみながら、自分自身が喜んで走れる範囲で。
minoriさんが言われるように毎回の達成感もとても心地良いですね。
minoriさんも水泳教室で今の青春を満喫してくださいね(^^)